Сколько калорий в Пицца с салями?
Пицца с салями содержит 682 калорий на порцию (34% от дневной нормы в 2000 ккал), с 43,1г жиров, 43,7г углеводов и 30,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пицца с салями
Пищевая ценность Пицца с салями на 100 грамм
Что входит в состав Пицца с салями
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Тесто для пиццы | 130г | 260 ккал | 9г | 12г | 28г |
| Салями | 40г | 430 ккал | 21г | 38г | 1г |
| Сыр Моцарелла | 50г | 250 ккал | 17,8г | 20,2г | 2,2г |
| Томатный соус | 30г | 80 ккал | 4г | 0,3г | 15г |
| Оливки | 20г | 115 ккал | 1г | 10,5г | 6,5г |
Откуда берутся калории в Пицца с салями
Как Пицца с салями вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 682 ккал | 34% |
| Белки | 30,4г | 61% |
| Жиры | 43,1г | 66% |
| Углеводы | 43,7г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пицца с салями
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пицца с салями
Сколько калорий в Пицца с салями?
Полная порция Пицца с салями содержит примерно 682 ккал. Общий вес порции составляет около 270г. На 100 грамм это составляет 252,6 ккал.
Подходит ли Пицца с салями для похудения?
Пицца с салями имеет высокую калорийность — 252,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пицца с салями?
Порция Пицца с салями содержит около 30,4г белка при общем весе порции 270г. Это 11,3г белка на 100г, что покрывает примерно 61% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пицца с салями?
Проще всего отслеживать Пицца с салями с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пицца с салями сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пицца мясная | 370г | 930.0 | 38,8г | +248 kcal, больше белка |
| Пицца Маргарита | 118г | 246.0 | 9,5г | -436 kcal, меньше белка |
| Кусок пиццы | 115г | 310.0 | 12,5г | -372 kcal, меньше белка |
| Пицца с фетой | 70г | 135.0 | 6г | -547 kcal, меньше белка |
| Кусок домашней пиццы | 105г | 240.0 | 11г | -442 kcal, меньше белка |