Сколько калорий в Exponenta Черника-малина?
Exponenta Черника-малина содержит 150 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 17,5г углеводов и 20г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Exponenta Черника-малина
Пищевая ценность Exponenta Черника-малина на 100 грамм
Что входит в состав Exponenta Черника-малина
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Напиток кисломолочный Exponenta High-Pro Черника-малина | 250г | 60 ккал | 8г | 0г | 7г |
Откуда берутся калории в Exponenta Черника-малина
Как Exponenta Черника-малина вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 150 ккал | 8% |
| Белки | 20г | 40% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 17,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Exponenta Черника-малина
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Exponenta Черника-малина
Сколько калорий в Exponenta Черника-малина?
Полная порция Exponenta Черника-малина содержит примерно 150 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 60 ккал.
Подходит ли Exponenta Черника-малина для похудения?
Exponenta Черника-малина имеет низкую калорийность — 60 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Exponenta Черника-малина?
Порция Exponenta Черника-малина содержит около 20г белка при общем весе порции 250г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 40% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Exponenta Черника-малина?
Проще всего отслеживать Exponenta Черника-малина с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Exponenta Черника-малина сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Exponenta High-Pro | 160г | 139.2 | 20г | -10 kcal, столько же белка |
| Напиток Exponenta High-Pro | 160г | 139.2 | 20г | -10 kcal, столько же белка |
| Exponenta High-Pro | 250г | 150.0 | 20г | +0 kcal, столько же белка |
| Exponenta High-Pro | 250г | 120.0 | 20г | -30 kcal, столько же белка |
| Exponenta Черника-малина | 160г | 99.0 | 20г | -51 kcal, столько же белка |