Сколько калорий в Чечевица с беконом и картошкой?
Чечевица с беконом и картошкой содержит 180 калорий на порцию (9% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,5г жиров, 27г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чечевица с беконом и картошкой
Пищевая ценность Чечевица с беконом и картошкой на 100 грамм
Что входит в состав Чечевица с беконом и картошкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| чечевица вареная | 150г | 120 ккал | 8г | 0,3г | 18г |
Откуда берутся калории в Чечевица с беконом и картошкой
Как Чечевица с беконом и картошкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 180 ккал | 9% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 0,5г | 1% |
| Углеводы | 27г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чечевица с беконом и картошкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чечевица с беконом и картошкой
Сколько калорий в Чечевица с беконом и картошкой?
Полная порция Чечевица с беконом и картошкой содержит примерно 180 ккал. Общий вес порции составляет около 150г. На 100 грамм это составляет 120 ккал.
Подходит ли Чечевица с беконом и картошкой для похудения?
Чечевица с беконом и картошкой имеет низкую калорийность — 120 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чечевица с беконом и картошкой?
Порция Чечевица с беконом и картошкой содержит около 12г белка при общем весе порции 150г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чечевица с беконом и картошкой?
Проще всего отслеживать Чечевица с беконом и картошкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чечевица с беконом и картошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вареная чечевица | 150г | 174.0 | 13,6г | -6 kcal, больше белка |
| Вареное яйцо | 50г | 78.0 | 6,3г | -102 kcal, меньше белка |
| Завтрак с яйцами и сыром | 100г | 155.0 | 13г | -25 kcal, больше белка |
| креветки | 40г | 32.0 | 7,2г | -148 kcal, меньше белка |
| Гречка с сыром и яйцом | 150г | 525.0 | 15г | +345 kcal, больше белка |