Сколько калорий в Вода с семенами чиа?
Вода с семенами чиа содержит 72,9 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,6г жиров, 6,3г углеводов и 2,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вода с семенами чиа
Пищевая ценность Вода с семенами чиа на 100 грамм
Что входит в состав Вода с семенами чиа
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода питьевая | 250г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Семена чиа | 15г | 486 ккал | 16,7г | 30,7г | 42г |
Откуда берутся калории в Вода с семенами чиа
Как Вода с семенами чиа вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 72,9 ккал | 4% |
| Белки | 2,5г | 5% |
| Жиры | 4,6г | 7% |
| Углеводы | 6,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вода с семенами чиа
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вода с семенами чиа
Сколько калорий в Вода с семенами чиа?
Полная порция Вода с семенами чиа содержит примерно 72,9 ккал. Общий вес порции составляет около 265г. На 100 грамм это составляет 27,5 ккал.
Подходит ли Вода с семенами чиа для похудения?
Вода с семенами чиа имеет низкую калорийность — 27,5 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Вода с семенами чиа?
Порция Вода с семенами чиа содержит около 2,5г белка при общем весе порции 265г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 5% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вода с семенами чиа?
Проще всего отслеживать Вода с семенами чиа с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вода с семенами чиа сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Вода с семенами чиа | 265г | 73.0 | 2,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Семена чиа с водой | 205г | 24.3 | 0,8г | -48 kcal, меньше белка |
| Семена чиа в воде | 215г | 72.9 | 2,6г | +0 kcal, больше белка |
| Семена чиа в воде | 265г | 73.0 | 2,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Чиа с водой | 255г | 24.3 | 0,8г | -48 kcal, меньше белка |