Сколько калорий в Жареная курица с кетчупом?
Жареная курица с кетчупом содержит 195 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 3,6г жиров, 7г углеводов и 31г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Жареная курица с кетчупом
Пищевая ценность Жареная курица с кетчупом на 100 грамм
Что входит в состав Жареная курица с кетчупом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| куриная грудка, жареная | 150г | 110 ккал | 20,7г | 2,4г | 0г |
| кетчуп | 20г | 150 ккал | 0г | 0г | 35г |
Откуда берутся калории в Жареная курица с кетчупом
Как Жареная курица с кетчупом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 195 ккал | 10% |
| Белки | 31г | 62% |
| Жиры | 3,6г | 6% |
| Углеводы | 7г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Жареная курица с кетчупом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Жареная курица с кетчупом
Сколько калорий в Жареная курица с кетчупом?
Полная порция Жареная курица с кетчупом содержит примерно 195 ккал. Общий вес порции составляет около 170г. На 100 грамм это составляет 114,7 ккал.
Подходит ли Жареная курица с кетчупом для похудения?
Жареная курица с кетчупом имеет низкую калорийность — 114,7 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Жареная курица с кетчупом?
Порция Жареная курица с кетчупом содержит около 31г белка при общем весе порции 170г. Это 18,2г белка на 100г, что покрывает примерно 62% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Жареная курица с кетчупом?
Проще всего отслеживать Жареная курица с кетчупом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Жареная курица с кетчупом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы с кетчупом | 150г | 330.0 | 18,5г | +135 kcal, меньше белка |
| Курица с огурцом | 330г | 375.0 | 63,1г | +180 kcal, больше белка |
| Курица с овощами и бутербродом | 402г | 406.0 | 41г | +211 kcal, больше белка |
| Пюре с наггетсами | 405г | 546.0 | 29,3г | +351 kcal, меньше белка |
| ячменная каша с курицей | 435г | 633.0 | 60,8г | +438 kcal, больше белка |