Сколько калорий в Шоколадный торт?
Шоколадный торт содержит 390 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 22г жиров, 46г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный торт
Пищевая ценность Шоколадный торт на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный торт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадный бисквит | 70г | 300 ккал | 5,7г | 11,4г | 44,3г |
| Шоколадный крем | 40г | 450 ккал | 2,5г | 35г | 37,5г |
Откуда берутся калории в Шоколадный торт
Как Шоколадный торт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 390 ккал | 20% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 22г | 34% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный торт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный торт
Сколько калорий в Шоколадный торт?
Полная порция Шоколадный торт содержит примерно 390 ккал. Общий вес порции составляет около 110г. На 100 грамм это составляет 354,5 ккал.
Подходит ли Шоколадный торт для похудения?
Шоколадный торт имеет высокую калорийность — 354,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный торт?
Порция Шоколадный торт содержит около 5г белка при общем весе порции 110г. Это 4,5г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный торт?
Проще всего отслеживать Шоколадный торт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный торт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Шоколадный рулет | 100г | 181.0 | 4г | -209 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 150г | 561.0 | 6,3г | +171 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 55г | 208.0 | 3г | -182 kcal, меньше белка |
| Шоколадный торт | 144г | 556.0 | 7г | +166 kcal, больше белка |
| Шоколадный торт | 150г | 540.0 | 5,5г | +150 kcal, больше белка |