Сколько калорий в Лепешки с коктейлем?
Лепешки с коктейлем содержит 320 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 7,5г жиров, 49г углеводов и 13г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Лепешки с коктейлем
Пищевая ценность Лепешки с коктейлем на 100 грамм
Что входит в состав Лепешки с коктейлем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Лаваш или тонкое тесто | 60г | 233,3 ккал | 6,7г | 2,5г | 46,7г |
| Молочный коктейль с клубникой | 300г | 60 ккал | 3г | 2г | 7г |
Откуда берутся калории в Лепешки с коктейлем
Как Лепешки с коктейлем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 320 ккал | 16% |
| Белки | 13г | 26% |
| Жиры | 7,5г | 12% |
| Углеводы | 49г | 16% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Лепешки с коктейлем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Лепешки с коктейлем
Сколько калорий в Лепешки с коктейлем?
Полная порция Лепешки с коктейлем содержит примерно 320 ккал. Общий вес порции составляет около 360г. На 100 грамм это составляет 88,9 ккал.
Подходит ли Лепешки с коктейлем для похудения?
Лепешки с коктейлем имеет низкую калорийность — 88,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Лепешки с коктейлем?
Порция Лепешки с коктейлем содержит около 13г белка при общем весе порции 360г. Это 3,6г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Лепешки с коктейлем?
Проще всего отслеживать Лепешки с коктейлем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Лепешки с коктейлем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Клубничный напиток | 300г | 240.0 | 9г | -80 kcal, меньше белка |
| Молочный коктейль | 200г | 130.0 | 3г | -190 kcal, меньше белка |
| молочный коктейль | 290г | 160.0 | 5г | -160 kcal, меньше белка |
| Сладкий перекус | 403г | 944.0 | 17,7г | +624 kcal, больше белка |
| Кокосовая конфета | 30г | 164.0 | 1,7г | -156 kcal, меньше белка |