Сколько калорий в Свежий сладкий перец?
Свежий сладкий перец содержит 27 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,1г жиров, 5,3г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Свежий сладкий перец
Пищевая ценность Свежий сладкий перец на 100 грамм
Что входит в состав Свежий сладкий перец
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец болгарский свежий | 100г | 27 ккал | 1,3г | 0,1г | 5,3г |
Откуда берутся калории в Свежий сладкий перец
Как Свежий сладкий перец вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 27 ккал | 1% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0,1г | 0% |
| Углеводы | 5,3г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Свежий сладкий перец
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Свежий сладкий перец
Сколько калорий в Свежий сладкий перец?
Полная порция Свежий сладкий перец содержит примерно 27 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 27 ккал.
Подходит ли Свежий сладкий перец для похудения?
Свежий сладкий перец имеет низкую калорийность — 27 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Свежий сладкий перец?
Порция Свежий сладкий перец содержит около 1,3г белка при общем весе порции 100г. Это 1,3г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Свежий сладкий перец?
Проще всего отслеживать Свежий сладкий перец с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Свежий сладкий перец сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Свежий перец | 100г | 27.0 | 1г | +0 kcal, меньше белка |
| Болгарский перец | 200г | 54.0 | 1,6г | +27 kcal, больше белка |
| Болгарский перец | 150г | 40.5 | 1,5г | +13 kcal, больше белка |
| Болгарский перец | 200г | 54.0 | 2г | +27 kcal, больше белка |
| Припущенный болгарский перец | 100г | 27.0 | 1,1г | +0 kcal, меньше белка |