Сколько калорий в Какао 0.5л?

Какао 0.5л содержит 337,8 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 42,6г углеводов и 16,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Какао 0.5л

Общий вес: 485г
337.8
ккал
16,2г
Белки
15г
Жиры
42,6г
Углеводы

Пищевая ценность Какао 0.5л на 100 грамм

69.6
ккал
3,3г
Белки
3,1г
Жиры
8,8г
Углеводы

Что входит в состав Какао 0.5л

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Молоко 2.5% 450г 45 ккал 2,8г 2,5г 4,7г
Какао-порошок 15г 370 ккал 24г 25г 10г
Сахар 20г 399 ккал 99,8г

Откуда берутся калории в Какао 0.5л

40%
50%
19%
Жиры 40% Углеводы 50% Белки 19%

Как Какао 0.5л вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 337,8 ккал 17%
Белки 16,2г 32%
Жиры 15г 23%
Углеводы 42,6г 14%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Какао 0.5л

🏃
Бег
34 мин
🚴
Велосипед
40 мин
🚶
Ходьба
79 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Какао 0.5л

Сколько калорий в Какао 0.5л?

Полная порция Какао 0.5л содержит примерно 337,8 ккал. Общий вес порции составляет около 485г. На 100 грамм это составляет 69,6 ккал.

Подходит ли Какао 0.5л для похудения?

Какао 0.5л имеет низкую калорийность — 69,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Какао 0.5л?

Порция Какао 0.5л содержит около 16,2г белка при общем весе порции 485г. Это 3,3г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Какао 0.5л?

Проще всего отслеживать Какао 0.5л с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Какао 0.5л сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Какао на молоке 225г 177.0 8,7г -160 kcal, меньше белка
Какао 225г 179.0 9,4г -158 kcal, меньше белка
Какао с молоком 217г 164.0 7,5г -173 kcal, меньше белка
Какао с молоком 220г 167.0 7,8г -170 kcal, меньше белка
Какао на молоке 218г 161.0 7,4г -176 kcal, меньше белка