Сколько калорий в Вареники с сыром?
Вареники с сыром содержит 112 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,8г жиров, 16,5г углеводов и 5,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареники с сыром
Пищевая ценность Вареники с сыром на 100 грамм
Что входит в состав Вареники с сыром
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Вареники с творогом | 50г | 224 ккал | 10,4г | 5,6г | 33г |
Откуда берутся калории в Вареники с сыром
Как Вареники с сыром вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 112 ккал | 6% |
| Белки | 5,2г | 10% |
| Жиры | 2,8г | 4% |
| Углеводы | 16,5г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареники с сыром
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареники с сыром
Сколько калорий в Вареники с сыром?
Полная порция Вареники с сыром содержит примерно 112 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 224 ккал.
Подходит ли Вареники с сыром для похудения?
Вареники с сыром имеет умеренную калорийность — 224 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареники с сыром?
Порция Вареники с сыром содержит около 5,2г белка при общем весе порции 50г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареники с сыром?
Проще всего отслеживать Вареники с сыром с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареники с сыром сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пельмени | 146г | 300.0 | 12г | +188 kcal, больше белка |
| Вареники | 120г | 260.0 | 9г | +148 kcal, больше белка |
| Вареники с маслом | 265г | 603.0 | 33,1г | +491 kcal, больше белка |
| Вареники с картофелем | 220г | 475.0 | 7,7г | +363 kcal, больше белка |
| Вареники | 200г | 380.0 | 10г | +268 kcal, больше белка |