Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 349,4 калорий на порцию (17% от дневной нормы в 2000 ккал), с 8,4г жиров, 40,7г углеводов и 26,7г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 130г | 158 ккал | 5,8г | 0,9г | 31г |
| Курица тушеная | 80г | 180 ккал | 24г | 9г | 0,5г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 349,4 ккал | 17% |
| Белки | 26,7г | 53% |
| Жиры | 8,4г | 13% |
| Углеводы | 40,7г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 349,4 ккал. Общий вес порции составляет около 210г. На 100 грамм это составляет 166,4 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет умеренную калорийность — 166,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 26,7г белка при общем весе порции 210г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 53% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 290г | 476.0 | 35г | +126 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 255г | 409.0 | 28,5г | +59 kcal, больше белка |
| Курица с макаронами | 170г | 290.0 | 27,5г | -59 kcal, больше белка |
| Макароны с куриной печенью | 280г | 392.0 | 30г | +42 kcal, больше белка |
| Макароны с курицей | 450г | 718.5 | 63,9г | +369 kcal, больше белка |