Сколько калорий в Чай с маракуйей?
Чай с маракуйей содержит 116 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 28,6г углеводов и 0,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай с маракуйей
Пищевая ценность Чай с маракуйей на 100 грамм
Что входит в состав Чай с маракуйей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зеленый чай (настой) | 400г | 1 ккал | 0г | 0г | 0,2г |
| Пюре маракуйи | 25г | 96 ккал | 2г | 0,8г | 23,2г |
| Кокосовое желе (в сиропе) | 60г | 80 ккал | 0г | 0г | 20г |
| Сахарный сироп (Light) | 10г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Чай с маракуйей
Как Чай с маракуйей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 116 ккал | 6% |
| Белки | 0,5г | 1% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 28,6г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай с маракуйей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Чай с маракуйей
Сколько калорий в Чай с маракуйей?
Полная порция Чай с маракуйей содержит примерно 116 ккал. Общий вес порции составляет около 495г. На 100 грамм это составляет 23,4 ккал.
Подходит ли Чай с маракуйей для похудения?
Чай с маракуйей имеет низкую калорийность — 23,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Чай с маракуйей?
Порция Чай с маракуйей содержит около 0,5г белка при общем весе порции 495г. Это 0,1г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Чай с маракуйей?
Проще всего отслеживать Чай с маракуйей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Чай с маракуйей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Геркулес с бананом и пирогом | 476г | 566.0 | 13г | +450 kcal, больше белка |
| Киви и выпечка | 180г | 234.0 | 18,1г | +118 kcal, больше белка |
| Зеленый чай с сахаром | 521г | 89.0 | 0,5г | -27 kcal, столько же белка |
| Зеленый чай с сахаром | 521г | 89.0 | 0г | -27 kcal, меньше белка |
| Зеленый чай с сахаром | 260г | 20.0 | 0г | -96 kcal, меньше белка |