Сколько калорий в Вареная сгущенка?
Вареная сгущенка содержит 62 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4г жиров, 4г углеводов и 4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Вареная сгущенка
Пищевая ценность Вареная сгущенка на 100 грамм
Что входит в состав Вареная сгущенка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сгущенка Bombar без сахара | 25г | 248 ккал | 16г | 16г | 16г |
Откуда берутся калории в Вареная сгущенка
Как Вареная сгущенка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 62 ккал | 3% |
| Белки | 4г | 8% |
| Жиры | 4г | 6% |
| Углеводы | 4г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Вареная сгущенка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Вареная сгущенка
Сколько калорий в Вареная сгущенка?
Полная порция Вареная сгущенка содержит примерно 62 ккал. Общий вес порции составляет около 25г. На 100 грамм это составляет 248 ккал.
Подходит ли Вареная сгущенка для похудения?
Вареная сгущенка имеет умеренную калорийность — 248 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Вареная сгущенка?
Порция Вареная сгущенка содержит около 4г белка при общем весе порции 25г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 8% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Вареная сгущенка?
Проще всего отслеживать Вареная сгущенка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Вареная сгущенка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Топинг Bombbar | 30г | 48.0 | 1,2г | -14 kcal, меньше белка |
| Топпинг Bombbar и паста | 30г | 15.0 | 0,1г | -47 kcal, меньше белка |
| Топпинг Bombbar | 15г | 15.0 | 0,5г | -47 kcal, меньше белка |
| Сгущенка без сахара | 15г | 43.5 | 2,4г | -18 kcal, меньше белка |
| Кола | 200г | 1.0 | 0г | -61 kcal, меньше белка |