Сколько калорий в Коктейль и творог?
Коктейль и творог содержит 298 калорий на порцию (15% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 16,3г углеводов и 34,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Коктейль и творог
Пищевая ценность Коктейль и творог на 100 грамм
Что входит в состав Коктейль и творог
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль Hyper Банан | 250г | 58 ккал | 8г | 1г | 4,5г |
| Творог мягкий Простоквашино 5% | 170г | 90 ккал | 8,3г | 5г | 3г |
Откуда берутся калории в Коктейль и творог
Как Коктейль и творог вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 298 ккал | 15% |
| Белки | 34,1г | 68% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 16,3г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Коктейль и творог
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Коктейль и творог
Сколько калорий в Коктейль и творог?
Полная порция Коктейль и творог содержит примерно 298 ккал. Общий вес порции составляет около 420г. На 100 грамм это составляет 71 ккал.
Подходит ли Коктейль и творог для похудения?
Коктейль и творог имеет низкую калорийность — 71 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Коктейль и творог?
Порция Коктейль и творог содержит около 34,1г белка при общем весе порции 420г. Это 8,1г белка на 100г, что покрывает примерно 68% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Коктейль и творог?
Проще всего отслеживать Коктейль и творог с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Коктейль и творог сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Протеиновый коктейль | 250г | 145.0 | 20г | -153 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 280г | 329.0 | 43,1г | +31 kcal, больше белка |
| Протеиновый коктейль | 330г | 150.0 | 20г | -148 kcal, меньше белка |
| Протеиновый коктейль | 250г | 145.0 | 20г | -153 kcal, меньше белка |
| Творог с бананом | 220г | 206.0 | 15,9г | -92 kcal, меньше белка |