Bạc xỉu không đường có bao nhiêu calo?
Bạc xỉu không đường chứa 95 calo mỗi phần ăn (5% giá trị hàng ngày 2.000 kcal), với 5g chất béo, 8g carbs và 5,5g protein. Dữ liệu dinh dưỡng này dựa trên phân tích bữa ăn bằng AI của SimpliFit.
Theo dõi bữa ăn dễ dàng với AI
Đừng đoán nữa. Chụp ảnh và nhận ước tính calo và macro ngay lập tức nhờ AI.
Bạc xỉu không đường chứa bao nhiêu calo và chất dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng của Bạc xỉu không đường trên 100 gram
Thành phần của Bạc xỉu không đường
| Thành Phần | Lượng | Calo | Protein | Chất Béo | Carbs |
|---|---|---|---|---|---|
| Cà phê Espresso | 60g | 8,3 kcal | 0,8g | 0g | 1,7g |
| Sữa tươi không đường | 150g | 60 kcal | 3,3g | 3,3g | 4,7g |
| Không đường (0% đường) | 0g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
| Đá viên | 150g | 0 kcal | 0g | 0g | 0g |
Calo trong Bạc xỉu không đường đến từ đâu
Bạc xỉu không đường phù hợp như thế nào với chế độ ăn hàng ngày của bạn
| Chất dinh dưỡng | Lượng | % Giá Trị Hàng Ngày |
|---|---|---|
| Calo | 95 kcal | 5% |
| Protein | 5,5g | 11% |
| Chất Béo | 5g | 8% |
| Carbs | 8g | 3% |
Dựa trên chế độ ăn tham chiếu hàng ngày 2.000 kcal.
Mất bao lâu để đốt cháy lượng calo từ Bạc xỉu không đường
Ước tính cho người nặng 70 kg (154 lb). Giá trị thực tế thay đổi theo cân nặng và cường độ.
Câu hỏi thường gặp về Bạc xỉu không đường
Bạc xỉu không đường chứa bao nhiêu calo?
Một phần đầy đủ Bạc xỉu không đường chứa khoảng 95 kcal. Tổng trọng lượng phần ăn khoảng 360g. Trên 100 gram, đó là 26,4 kcal.
Bạc xỉu không đường có tốt cho việc giảm cân không?
Bạc xỉu không đường có mật độ calo thấp với 26,4 kcal trên 100g, là lựa chọn tuyệt vời để giảm cân. Thực phẩm dưới 150 kcal trên 100g cho phép bạn ăn những phần no bụng trong khi kiểm soát calo.
Bạc xỉu không đường chứa bao nhiêu protein?
Một phần Bạc xỉu không đường cung cấp khoảng 5,5g protein từ tổng trọng lượng phần ăn 360g. Đó là 1,5g protein trên 100g, chiếm khoảng 11% lượng khả năng hàng ngày được khuyến nghị là 50g.
Cách dễ nhất để theo dõi calo của Bạc xỉu không đường là gì?
Cách dễ nhất để theo dõi Bạc xỉu không đường là với SimpliFit. Chỉ cần chụp ảnh bữa ăn và AI sẽ ước tính ngay lập tức calo và macro — không cần tìm kiếm thủ công hay quét mã vạch.
Bạc xỉu không đường so với các bữa ăn tương tự như thế nào?
| Bữa ăn | Khối lượng | Calo | Protein | so với món này |
|---|---|---|---|---|
| Cà phê sữa đá | 560g | 206.0 | 5,2g | +111 kcal, ít protein hơn |
| Cà phê sữa không đường | 500g | 138.4 | 6,7g | +43 kcal, nhiều protein hơn |
| Cà phê sữa đá | 400g | 165.0 | 4,3g | +70 kcal, ít protein hơn |
| Cà phê sữa đá | 300g | 134.0 | 3,5g | +39 kcal, ít protein hơn |
| Cà phê sữa đá | 385g | 180.0 | 7g | +85 kcal, nhiều protein hơn |