Wie viele Kalorien hat Bratwurst mit Pommes?
Bratwurst mit Pommes enthält 785 Kalorien pro Portion (39% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 52g Fett, 54g Kohlenhydraten und 23g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Bratwurst mit Pommes
Nährwert von Bratwurst mit Pommes pro 100 Gramm
Was steckt in Bratwurst mit Pommes
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Bratwurst | 120g | 291,7 kcal | 15g | 25g | 1,7g |
| Pommes frites | 150g | 290 kcal | 3,3g | 14,7g | 34,7g |
Woher stammen die Kalorien in Bratwurst mit Pommes
Wie Bratwurst mit Pommes in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 785 kcal | 39% |
| Eiweiß | 23g | 46% |
| Fett | 52g | 80% |
| Kohlenhydrate | 54g | 18% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Bratwurst mit Pommes abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Bratwurst mit Pommes
Wie viele Kalorien hat Bratwurst mit Pommes?
Eine volle Portion Bratwurst mit Pommes enthält etwa 785 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 270g. Pro 100 Gramm ergibt das 290,7 kcal.
Ist Bratwurst mit Pommes gut zum Abnehmen?
Bratwurst mit Pommes hat eine hohe Kaloriendichte von 290,7 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Bratwurst mit Pommes?
Eine Portion Bratwurst mit Pommes liefert etwa 23g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 270g. Das sind 8,5g Eiweiß pro 100g, was etwa 46% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Bratwurst mit Pommes zu tracken?
Der einfachste Weg, Bratwurst mit Pommes zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Bratwurst mit Pommes im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Bratwurst mit Pommes | 270g | 801.0 | 21,9g | +16 kcal, weniger Protein |
| Bratwurst mit Pommes | 270g | 801.0 | 22g | +16 kcal, weniger Protein |
| Bratwurst mit Pommes | 270g | 785.0 | 20g | +0 kcal, weniger Protein |
| Bratwürste | 191g | 516.0 | 29g | -269 kcal, mehr Protein |
| Bratwürste | 150g | 435.0 | 18,5g | -350 kcal, weniger Protein |