Wie viele Kalorien hat Argeta Thunfischaufstrich?
Argeta Thunfischaufstrich enthält 63 Kalorien pro Portion (3% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 6g Fett, 0g Kohlenhydraten und 3g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Argeta Thunfischaufstrich
Nährwert von Argeta Thunfischaufstrich pro 100 Gramm
Was steckt in Argeta Thunfischaufstrich
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Argeta Thunfisch Aufstrich | 20g | 315 kcal | 15g | 30g | 0g |
Woher stammen die Kalorien in Argeta Thunfischaufstrich
Wie Argeta Thunfischaufstrich in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 63 kcal | 3% |
| Eiweiß | 3g | 6% |
| Fett | 6g | 9% |
| Kohlenhydrate | 0g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Argeta Thunfischaufstrich abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Argeta Thunfischaufstrich
Wie viele Kalorien hat Argeta Thunfischaufstrich?
Eine volle Portion Argeta Thunfischaufstrich enthält etwa 63 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 20g. Pro 100 Gramm ergibt das 315 kcal.
Ist Argeta Thunfischaufstrich gut zum Abnehmen?
Argeta Thunfischaufstrich hat eine hohe Kaloriendichte von 315 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Argeta Thunfischaufstrich?
Eine Portion Argeta Thunfischaufstrich liefert etwa 3g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 20g. Das sind 15g Eiweiß pro 100g, was etwa 6% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Argeta Thunfischaufstrich zu tracken?
Der einfachste Weg, Argeta Thunfischaufstrich zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Argeta Thunfischaufstrich im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Argeta Thunfisch Aufstrich | 20g | 58.0 | 3g | -5 kcal, gleich viel Protein |
| Argeta Thunfisch Aufstrich | 20g | 58.0 | 3g | -5 kcal, gleich viel Protein |
| Argeta Thunfisch Aufstrich | 20g | 60.0 | 3g | -3 kcal, gleich viel Protein |
| Argeta Hühneraufstrich | 30g | 93.0 | 3g | +30 kcal, gleich viel Protein |
| Argeta Hühneraufstrich | 15g | 46.0 | 2g | -17 kcal, weniger Protein |