Wie viele Kalorien hat Glas Weißwein?
Glas Weißwein enthält 123 Kalorien pro Portion (6% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 3,9g Kohlenhydraten und 0,1g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Glas Weißwein
Nährwert von Glas Weißwein pro 100 Gramm
Was steckt in Glas Weißwein
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Weißwein, trocken | 150g | 82 kcal | 0,1g | 0g | 2,6g |
Woher stammen die Kalorien in Glas Weißwein
Wie Glas Weißwein in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 123 kcal | 6% |
| Eiweiß | 0,1g | 0% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 3,9g | 1% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Glas Weißwein abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Glas Weißwein
Wie viele Kalorien hat Glas Weißwein?
Eine volle Portion Glas Weißwein enthält etwa 123 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 150g. Pro 100 Gramm ergibt das 82 kcal.
Ist Glas Weißwein gut zum Abnehmen?
Glas Weißwein hat eine niedrige Kaloriendichte von 82 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Glas Weißwein?
Eine Portion Glas Weißwein liefert etwa 0,1g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 150g. Das sind 0,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 0% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Glas Weißwein zu tracken?
Der einfachste Weg, Glas Weißwein zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Glas Weißwein im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Zwei Gläser Weißwein | 300g | 246.0 | 0,3g | +123 kcal, mehr Protein |
| Glas Weißwein | 150g | 123.0 | 0,2g | +0 kcal, mehr Protein |
| Zwei Gläser Rotwein | 300g | 255.0 | 0,2g | +132 kcal, mehr Protein |
| Spätburgunder Rotwein | 320g | 267.0 | 0g | +144 kcal, weniger Protein |
| Schwarzer Kaffee | 200g | 4.0 | 0,2g | -119 kcal, mehr Protein |