Wie viele Kalorien hat Glas Rotwein?
Glas Rotwein enthält 256 Kalorien pro Portion (13% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0g Fett, 8g Kohlenhydraten und 0g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
Erfasse deine Mahlzeiten mühelos mit KI
Schluss mit Raten. Mach ein Foto und erhalte sofort KI-gestützte Kalorien- und Makroschätzungen.
Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Glas Rotwein
Nährwert von Glas Rotwein pro 100 Gramm
Was steckt in Glas Rotwein
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Rotwein, trocken | 302g | 84,8 kcal | 0g | 0g | 2,6g |
Woher stammen die Kalorien in Glas Rotwein
Wie Glas Rotwein in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 256 kcal | 13% |
| Eiweiß | 0g | 0% |
| Fett | 0g | 0% |
| Kohlenhydrate | 8g | 3% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Glas Rotwein abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Glas Rotwein
Wie viele Kalorien hat Glas Rotwein?
Eine volle Portion Glas Rotwein enthält etwa 256 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 302g. Pro 100 Gramm ergibt das 84,8 kcal.
Ist Glas Rotwein gut zum Abnehmen?
Glas Rotwein hat eine niedrige Kaloriendichte von 84,8 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Glas Rotwein?
Eine Portion Glas Rotwein liefert etwa 0g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 302g. Das sind 0g Eiweiß pro 100g, was etwa 0% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Glas Rotwein zu tracken?
Der einfachste Weg, Glas Rotwein zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Glas Rotwein im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Zwei Gläser Rotwein | 300g | 255.0 | 0,2g | -1 kcal, mehr Protein |
| Zwei Gläser Rotwein | 300g | 255.0 | 0,2g | -1 kcal, mehr Protein |
| Glas Weißwein | 150g | 123.0 | 0,1g | -133 kcal, mehr Protein |
| Spätburgunder Rotwein | 320g | 267.0 | 0g | +11 kcal, gleich viel Protein |
| Weißwein | 150g | 123.0 | 0,1g | -133 kcal, mehr Protein |