Wie viele Kalorien hat Twix Riegel?
Twix Riegel enthält 248 Kalorien pro Portion (12% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 11,9g Fett, 32,3g Kohlenhydraten und 2,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Twix Riegel
Nährwert von Twix Riegel pro 100 Gramm
Was steckt in Twix Riegel
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Twix Riegel | 50g | 496 kcal | 4,4g | 23,8g | 64,6g |
Woher stammen die Kalorien in Twix Riegel
Wie Twix Riegel in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 248 kcal | 12% |
| Eiweiß | 2,2g | 4% |
| Fett | 11,9g | 18% |
| Kohlenhydrate | 32,3g | 11% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Twix Riegel abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Twix Riegel
Wie viele Kalorien hat Twix Riegel?
Eine volle Portion Twix Riegel enthält etwa 248 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 50g. Pro 100 Gramm ergibt das 496 kcal.
Ist Twix Riegel gut zum Abnehmen?
Twix Riegel hat eine hohe Kaloriendichte von 496 kcal pro 100g. Wenn du auf dein Gewicht achtest, halte die Portionen klein und gleiche es mit kalorienarmen Lebensmitteln über den Tag aus.
Wie viel Eiweiß steckt in Twix Riegel?
Eine Portion Twix Riegel liefert etwa 2,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 50g. Das sind 4,4g Eiweiß pro 100g, was etwa 4% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Twix Riegel zu tracken?
Der einfachste Weg, Twix Riegel zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Twix Riegel im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Snickers Ice Cream | 48g | 180.0 | 3g | -68 kcal, mehr Protein |
| Snickers Riegel | 63g | 301.0 | 5g | +53 kcal, mehr Protein |
| Almond Joy Riegel | 17g | 85.0 | 1g | -163 kcal, weniger Protein |
| Corny Free Schoko | 20g | 67.0 | 1,2g | -181 kcal, weniger Protein |
| Dattel-Erdnuss Riegel | 25g | 107.0 | 3g | -141 kcal, mehr Protein |