Wie viele Kalorien hat Schwarzer Kaffee?
Schwarzer Kaffee enthält 4 Kalorien pro Portion (0% des Tageswertes von 2.000 kcal), mit 0,2g Fett, 0,6g Kohlenhydraten und 0,2g Eiweiß. Diese Nährwertdaten basieren auf der KI-gestützten Mahlzeitenanalyse von SimpliFit.
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Wie viele Kalorien und Nährstoffe stecken in Schwarzer Kaffee
Nährwert von Schwarzer Kaffee pro 100 Gramm
Was steckt in Schwarzer Kaffee
| Zutat | Menge | Kalorien | Eiweiß | Fett | Kohlenhydrate |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffee, schwarz | 200g | 2 kcal | 0,1g | 0,1g | 0,3g |
Woher stammen die Kalorien in Schwarzer Kaffee
Wie Schwarzer Kaffee in deine tägliche Ernährung passt
| Nährstoff | Menge | % Tageswert |
|---|---|---|
| Kalorien | 4 kcal | 0% |
| Eiweiß | 0,2g | 0% |
| Fett | 0,2g | 0% |
| Kohlenhydrate | 0,6g | 0% |
Basierend auf einer täglichen Referenzdiät von 2.000 kcal.
Wie lange es dauert, die Kalorien von Schwarzer Kaffee abzutrainieren
Schätzungen für eine 70 kg schwere Person. Die tatsächlichen Werte variieren je nach Körpergewicht und Intensität.
Häufige Fragen zu Schwarzer Kaffee
Wie viele Kalorien hat Schwarzer Kaffee?
Eine volle Portion Schwarzer Kaffee enthält etwa 4 kcal. Die gesamte Portion wiegt ungefähr 200g. Pro 100 Gramm ergibt das 2 kcal.
Ist Schwarzer Kaffee gut zum Abnehmen?
Schwarzer Kaffee hat eine niedrige Kaloriendichte von 2 kcal pro 100g und ist damit eine ausgezeichnete Wahl zum Abnehmen. Lebensmittel unter 150 kcal pro 100g ermöglichen sättigende Portionen bei gleichzeitig niedrigem Kaloriengehalt.
Wie viel Eiweiß steckt in Schwarzer Kaffee?
Eine Portion Schwarzer Kaffee liefert etwa 0,2g Eiweiß bei einem Gesamtportionsgewicht von 200g. Das sind 0,1g Eiweiß pro 100g, was etwa 0% der empfohlenen Tageszufuhr von 50g abdeckt.
Was ist der einfachste Weg, die Kalorien von Schwarzer Kaffee zu tracken?
Der einfachste Weg, Schwarzer Kaffee zu tracken, ist mit SimpliFit. Mach einfach ein Foto deiner Mahlzeit und die KI schätzt sofort Kalorien und Makros — kein manuelles Suchen oder Barcode-Scannen nötig.
Wie schneidet Schwarzer Kaffee im Vergleich zu ähnlichen Gerichten ab?
| Gericht | Gewicht | Kalorien | Protein | im Vergleich dazu |
|---|---|---|---|---|
| Karottenkuchen und Kaffee | 400g | 514.0 | 6,6g | +510 kcal, mehr Protein |
| Milchkaffee | 34g | 17.0 | 0,1g | +13 kcal, weniger Protein |
| Frühstück mit Brötchen | 545g | 427.0 | 22,3g | +423 kcal, mehr Protein |
| Flat White | 270g | 114.0 | 6g | +110 kcal, mehr Protein |
| Lachs-Wrap Teller | 680g | 457.0 | 30,4g | +453 kcal, mehr Protein |