Combien de calories contient Tiramisu et Thé ?
Tiramisu et Thé contient 322 calories par portion (16% de la valeur quotidienne de 2 000 kcal), avec 18g de lipides, 35,4g de glucides et 5g de protéines. Ces données nutritionnelles sont basées sur l'analyse des repas par IA de SimpliFit.
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Combien de calories et de nutriments contient Tiramisu et Thé
Valeur nutritionnelle de Tiramisu et Thé pour 100 grammes
Que contient Tiramisu et Thé
| Ingrédient | Quantité | Calories | Protéines | Lipides | Glucides |
|---|---|---|---|---|---|
| Tiramisu avec iaurt 0% et iaurt proteic | 110g | 290,9 kcal | 4,5g | 16,4g | 31,8g |
| Thé vert infusé | 200g | 1 kcal | 0g | 0g | 0,2g |
D'où viennent les calories de Tiramisu et Thé
Comment Tiramisu et Thé s'intègre dans votre alimentation quotidienne
| Nutriment | Quantité | % Valeur Quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 322 kcal | 16% |
| Protéines | 5g | 10% |
| Lipides | 18g | 28% |
| Glucides | 35,4g | 12% |
Basé sur un régime de référence quotidien de 2 000 kcal.
Combien de temps faut-il pour brûler les calories de Tiramisu et Thé
Estimations pour une personne de 70 kg (154 lb). Les valeurs réelles varient selon le poids corporel et l''intensité.
Questions fréquentes sur Tiramisu et Thé
Combien de calories contient Tiramisu et Thé ?
Une portion complète de Tiramisu et Thé contient environ 322 kcal. La portion totale pèse environ 310g. Pour 100 grammes, cela représente 103,9 kcal.
Tiramisu et Thé est-il bon pour perdre du poids ?
Tiramisu et Thé a une faible densité calorique de 103,9 kcal pour 100g, ce qui en fait un excellent choix pour la perte de poids. Les aliments à moins de 150 kcal pour 100g permettent de manger des portions rassasiantes tout en maîtrisant les calories.
Quelle quantité de protéines contient Tiramisu et Thé ?
Une portion de Tiramisu et Thé fournit environ 5g de protéines pour un poids total de portion de 310g. Cela représente 1,6g de protéines pour 100g, soit environ 10% de l'apport quotidien recommandé de 50g.
Quel est le moyen le plus simple de suivre les calories de Tiramisu et Thé ?
Le moyen le plus simple de suivre Tiramisu et Thé est avec SimpliFit. Prenez simplement une photo de votre repas et l'IA estime instantanément les calories et les macros — sans recherche manuelle ni scan de codes-barres.
Comment Tiramisu et Thé se compare-t-il à des repas similaires ?
| Repas | Poids | Calories | Protéines | par rapport à celui-ci |
|---|---|---|---|---|
| Thé vert | 240g | 2.0 | 0,3g | -320 kcal, moins de protéines |
| Gruau protéiné | 175g | 319.0 | 19g | -3 kcal, plus de protéines |
| Café au lait | 255g | 9.0 | 0,8g | -313 kcal, moins de protéines |
| Bol petit-déj | 685g | 576.0 | 22,5g | +254 kcal, plus de protéines |
| Latte au lait de banane | 240g | 125.0 | 1,3g | -197 kcal, moins de protéines |