Сколько калорий в Макарон фисташковый?
Макарон фисташковый содержит 50,4 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 1,8г жиров, 7,7г углеводов и 0,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макарон фисташковый
Пищевая ценность Макарон фисташковый на 100 грамм
Что входит в состав Макарон фисташковый
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макарон со вкусом фисташки (1 шт) | 12г | 420 ккал | 7,5г | 15г | 64г |
Откуда берутся калории в Макарон фисташковый
Как Макарон фисташковый вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 50,4 ккал | 3% |
| Белки | 0,9г | 2% |
| Жиры | 1,8г | 3% |
| Углеводы | 7,7г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макарон фисташковый
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макарон фисташковый
Сколько калорий в Макарон фисташковый?
Полная порция Макарон фисташковый содержит примерно 50,4 ккал. Общий вес порции составляет около 12г. На 100 грамм это составляет 420 ккал.
Подходит ли Макарон фисташковый для похудения?
Макарон фисташковый имеет высокую калорийность — 420 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Макарон фисташковый?
Порция Макарон фисташковый содержит около 0,9г белка при общем весе порции 12г. Это 7,5г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макарон фисташковый?
Проще всего отслеживать Макарон фисташковый с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макарон фисташковый сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | +0 kcal, столько же белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | +0 kcal, столько же белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | +0 kcal, столько же белка |
| Макарон фисташковый | 12г | 50.4 | 0,9г | +0 kcal, столько же белка |
| Макарон | 20г | 90.0 | 1,5г | +39 kcal, больше белка |