Сколько калорий в Помидоры и редис?
Помидоры и редис содержит 26 калорий на порцию (1% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,2г жиров, 5,5г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Помидоры и редис
Пищевая ценность Помидоры и редис на 100 грамм
Что входит в состав Помидоры и редис
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Помидоры | 120г | 18,3 ккал | 0,9г | 0,2г | 3,9г |
| Редис | 25г | 16 ккал | 0,8г | 0г | 3,2г |
Откуда берутся калории в Помидоры и редис
Как Помидоры и редис вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 26 ккал | 1% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 0,2г | 0% |
| Углеводы | 5,5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Помидоры и редис
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Помидоры и редис
Сколько калорий в Помидоры и редис?
Полная порция Помидоры и редис содержит примерно 26 ккал. Общий вес порции составляет около 145г. На 100 грамм это составляет 17,9 ккал.
Подходит ли Помидоры и редис для похудения?
Помидоры и редис имеет низкую калорийность — 17,9 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Помидоры и редис?
Порция Помидоры и редис содержит около 1,3г белка при общем весе порции 145г. Это 0,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Помидоры и редис?
Проще всего отслеживать Помидоры и редис с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Помидоры и редис сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пита с помидорами | 148г | 186.0 | 4,4г | +160 kcal, больше белка |
| Свежие овощи и зелень | 160г | 33.0 | 1,9г | +7 kcal, больше белка |
| Свежий помидор | 72г | 13.0 | 0,6г | -13 kcal, меньше белка |
| Помидор | 120г | 22.0 | 1,1г | -4 kcal, меньше белка |
| Рис с черри | 160г | 118.4 | 2,6г | +92 kcal, больше белка |