Сколько калорий в Пирожки с картошкой?
Пирожки с картошкой содержит 391 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 57г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирожки с картошкой
Пищевая ценность Пирожки с картошкой на 100 грамм
Что входит в состав Пирожки с картошкой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пшеничное дрожжевое тесто | 90г | 273,3 ккал | 7,2г | 3,9г | 52,2г |
| Картофельное пюре с луком | 60г | 91,7 ккал | 2,5г | 2,5г | 16,7г |
| Масло подсолнечное для жарки | 10г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирожки с картошкой
Как Пирожки с картошкой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 391 ккал | 20% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 57г | 19% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирожки с картошкой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирожки с картошкой
Сколько калорий в Пирожки с картошкой?
Полная порция Пирожки с картошкой содержит примерно 391 ккал. Общий вес порции составляет около 160г. На 100 грамм это составляет 244,4 ккал.
Подходит ли Пирожки с картошкой для похудения?
Пирожки с картошкой имеет умеренную калорийность — 244,4 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирожки с картошкой?
Порция Пирожки с картошкой содержит около 8г белка при общем весе порции 160г. Это 5г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирожки с картошкой?
Проще всего отслеживать Пирожки с картошкой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирожки с картошкой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирог с мясом и картофелем | 225г | 452.0 | 17г | +61 kcal, больше белка |
| Пирожки с картошкой | 60г | 142.0 | 3г | -249 kcal, меньше белка |
| Жареные пирожки | 700г | 1260.0 | 32г | +869 kcal, больше белка |
| Вареники с картошкой | 100г | 220.0 | 5г | -171 kcal, меньше белка |
| Жареный пирожок с картошкой | 110г | 294.7 | 3,8г | -96 kcal, меньше белка |