Сколько калорий в Пирог с мясом и картофелем?
Пирог с мясом и картофелем содержит 452 калорий на порцию (23% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15г жиров, 46г углеводов и 17г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пирог с мясом и картофелем
Пищевая ценность Пирог с мясом и картофелем на 100 грамм
Что входит в состав Пирог с мясом и картофелем
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Слоеное дрожжевое тесто | 110г | 280 ккал | 6г | 14г | 32г |
| Картофельное пюре | 70г | 77,1 ккал | 2г | 0,1г | 16г |
| Куриное филе | 40г | 112,5 ккал | 22,5г | 2,5г | 0г |
| Растительное масло для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Пирог с мясом и картофелем
Как Пирог с мясом и картофелем вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 452 ккал | 23% |
| Белки | 17г | 34% |
| Жиры | 15г | 23% |
| Углеводы | 46г | 15% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пирог с мясом и картофелем
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пирог с мясом и картофелем
Сколько калорий в Пирог с мясом и картофелем?
Полная порция Пирог с мясом и картофелем содержит примерно 452 ккал. Общий вес порции составляет около 225г. На 100 грамм это составляет 200,9 ккал.
Подходит ли Пирог с мясом и картофелем для похудения?
Пирог с мясом и картофелем имеет умеренную калорийность — 200,9 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Пирог с мясом и картофелем?
Порция Пирог с мясом и картофелем содержит около 17г белка при общем весе порции 225г. Это 7,6г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пирог с мясом и картофелем?
Проще всего отслеживать Пирог с мясом и картофелем с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пирог с мясом и картофелем сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пирожок с курицей и картофелем | 90г | 207.0 | 7,6г | -245 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 325г | 423.0 | 41г | -29 kcal, больше белка |
| Курица с пюре | 346г | 508.0 | 39,6г | +56 kcal, больше белка |
| Пирожок с картошкой | 90г | 185.0 | 3,2г | -267 kcal, меньше белка |
| Пирожок с картошкой | 110г | 274.0 | 4г | -178 kcal, меньше белка |