Сколько калорий в Мясо с капустой?
Мясо с капустой содержит 273 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 15,1г жиров, 10г углеводов и 25,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Мясо с капустой
Пищевая ценность Мясо с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Мясо с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Курица тушеная в соусе | 150г | 165,3 ккал | 16г | 10г | 4г |
| Квашеная капуста | 100г | 25 ккал | 1,5г | 0,1г | 4г |
Откуда берутся калории в Мясо с капустой
Как Мясо с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 273 ккал | 14% |
| Белки | 25,5г | 51% |
| Жиры | 15,1г | 23% |
| Углеводы | 10г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Мясо с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Мясо с капустой
Сколько калорий в Мясо с капустой?
Полная порция Мясо с капустой содержит примерно 273 ккал. Общий вес порции составляет около 250г. На 100 грамм это составляет 109,2 ккал.
Подходит ли Мясо с капустой для похудения?
Мясо с капустой имеет низкую калорийность — 109,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Мясо с капустой?
Порция Мясо с капустой содержит около 25,5г белка при общем весе порции 250г. Это 10,2г белка на 100г, что покрывает примерно 51% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Мясо с капустой?
Проще всего отслеживать Мясо с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Мясо с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Спагетти с мясом | 335г | 393.0 | 26,8г | +120 kcal, больше белка |
| Квашеная капуста | 80г | 15.2 | 0,7г | -257 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 80г | 16.0 | 1,6г | -257 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 30г | 5.7 | 0,3г | -267 kcal, меньше белка |
| Квашеная капуста | 220г | 44.0 | 1,8г | -229 kcal, меньше белка |