Сколько калорий в Куриные крылышки с капустой?
Куриные крылышки с капустой содержит 489 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 33г жиров, 5г углеводов и 43г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриные крылышки с капустой
Пищевая ценность Куриные крылышки с капустой на 100 грамм
Что входит в состав Куриные крылышки с капустой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные крылышки запеченные | 221г | 210,4 ккал | 19г | 14,9г | 0г |
| Квашеная капуста с морковью | 89г | 27 ккал | 1,1г | 0г | 5,6г |
Откуда берутся калории в Куриные крылышки с капустой
Как Куриные крылышки с капустой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 489 ккал | 24% |
| Белки | 43г | 86% |
| Жиры | 33г | 51% |
| Углеводы | 5г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриные крылышки с капустой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриные крылышки с капустой
Сколько калорий в Куриные крылышки с капустой?
Полная порция Куриные крылышки с капустой содержит примерно 489 ккал. Общий вес порции составляет около 310г. На 100 грамм это составляет 157,7 ккал.
Подходит ли Куриные крылышки с капустой для похудения?
Куриные крылышки с капустой имеет умеренную калорийность — 157,7 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Куриные крылышки с капустой?
Порция Куриные крылышки с капустой содержит около 43г белка при общем весе порции 310г. Это 13,9г белка на 100г, что покрывает примерно 86% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриные крылышки с капустой?
Проще всего отслеживать Куриные крылышки с капустой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриные крылышки с капустой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриные голени с капустой | 300г | 363.0 | 32,1г | -126 kcal, меньше белка |
| Курица с капустой | 291г | 310.0 | 29,4г | -179 kcal, меньше белка |
| Мясо с капустой | 250г | 273.0 | 25,5г | -216 kcal, меньше белка |
| Курица с макаронами | 395г | 436.0 | 39,3г | -53 kcal, меньше белка |
| Курица с капустой | 250г | 298.0 | 25,6г | -191 kcal, меньше белка |