Сколько калорий в Чай и Чокопай?

Чай и Чокопай содержит 122 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 4,5г жиров, 19,4г углеводов и 1,2г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.

Отслеживайте питание легко с помощью ИИ

Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.

Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений

Сколько калорий и питательных веществ в порции Чай и Чокопай

Общий вес: 328г
122.0
ккал
1,2г
Белки
4,5г
Жиры
19,4г
Углеводы

Пищевая ценность Чай и Чокопай на 100 грамм

37.2
ккал
0,4г
Белки
1,4г
Жиры
5,9г
Углеводы

Что входит в состав Чай и Чокопай

Ингредиент Количество Калории Белки Жиры Углеводы
Choco Pie Lotte (1 штука) 28г 428,6 ккал 3,6г 16,1г 67,9г
Чай черный без сахара 300г 0,7 ккал 0,1г 0,1г

Откуда берутся калории в Чай и Чокопай

33%
64%
4%
Жиры 33% Углеводы 64% Белки 4%

Как Чай и Чокопай вписывается в ваш дневной рацион

Питательное вещество Количество % дневной нормы
Калории 122 ккал 6%
Белки 1,2г 2%
Жиры 4,5г 7%
Углеводы 19,4г 6%

На основе дневного рациона в 2000 ккал.

Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Чай и Чокопай

🏃
Бег
12 мин
🚴
Велосипед
14 мин
🚶
Ходьба
28 мин

Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.

Частые вопросы о Чай и Чокопай

Сколько калорий в Чай и Чокопай?

Полная порция Чай и Чокопай содержит примерно 122 ккал. Общий вес порции составляет около 328г. На 100 грамм это составляет 37,2 ккал.

Подходит ли Чай и Чокопай для похудения?

Чай и Чокопай имеет низкую калорийность — 37,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.

Сколько белка в Чай и Чокопай?

Порция Чай и Чокопай содержит около 1,2г белка при общем весе порции 328г. Это 0,4г белка на 100г, что покрывает примерно 2% рекомендуемой дневной нормы в 50г.

Как проще всего отслеживать калории в Чай и Чокопай?

Проще всего отслеживать Чай и Чокопай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.

Как Чай и Чокопай сравнивается с похожими блюдами?

Блюдо Вес Калории Белки по сравнению с этим
Чай с Choco Pie 278г 122.0 +0 kcal, меньше белка
Чокопай и чай 280г 134.0 1,4г +12 kcal, больше белка
Чай и Чокопай 330г 135.0 1,2г +13 kcal, столько же белка
Кофе с Чокопай 317г 168.0 4,5г +46 kcal, больше белка
Чокопай и кофе 178г 125.0 1,4г +3 kcal, больше белка