Сколько калорий в Четыре наггетса?
Четыре наггетса содержит 220 калорий на порцию (11% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11,2г жиров, 14,4г углеводов и 12,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Четыре наггетса
Пищевая ценность Четыре наггетса на 100 грамм
Что входит в состав Четыре наггетса
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриные наггетсы (обжаренные) | 80г | 275 ккал | 16г | 14г | 18г |
Откуда берутся калории в Четыре наггетса
Как Четыре наггетса вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 220 ккал | 11% |
| Белки | 12,8г | 26% |
| Жиры | 11,2г | 17% |
| Углеводы | 14,4г | 5% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Четыре наггетса
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Четыре наггетса
Сколько калорий в Четыре наггетса?
Полная порция Четыре наггетса содержит примерно 220 ккал. Общий вес порции составляет около 80г. На 100 грамм это составляет 275 ккал.
Подходит ли Четыре наггетса для похудения?
Четыре наггетса имеет высокую калорийность — 275 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Четыре наггетса?
Порция Четыре наггетса содержит около 12,8г белка при общем весе порции 80г. Это 16г белка на 100г, что покрывает примерно 26% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Четыре наггетса?
Проще всего отслеживать Четыре наггетса с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Четыре наггетса сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Наггетсы | 120г | 260.0 | 13г | +40 kcal, больше белка |
| Наггетсы и Гранд Де Люкс | 388г | 931.0 | 50,4г | +711 kcal, больше белка |
| Куриные наггетсы | 80г | 220.0 | 11,2г | +0 kcal, меньше белка |
| Наггетсы с яйцами и кашей | 260г | 555.0 | 38,6г | +335 kcal, больше белка |
| Куриный наггетс | 20г | 50.0 | 2,6г | -170 kcal, меньше белка |