Сколько калорий в Шоколадный кулич?
Шоколадный кулич содержит 368,8 калорий на порцию (18% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13,8г жиров, 54,8г углеводов и 5,4г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Шоколадный кулич
Пищевая ценность Шоколадный кулич на 100 грамм
Что входит в состав Шоколадный кулич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Шоколадное сдобное тесто | 50г | 357 ккал | 7,4г | 14,6г | 49г |
| Изюм | 20г | 299 ккал | 2,5г | 0,5г | 66г |
| Шоколадная глазурь | 15г | 550 ккал | 6г | 34,7г | 54г |
| Шоколадные капли/крошка | 15г | 320 ккал | 2г | 8г | 60г |
Откуда берутся калории в Шоколадный кулич
Как Шоколадный кулич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 368,8 ккал | 18% |
| Белки | 5,4г | 11% |
| Жиры | 13,8г | 21% |
| Углеводы | 54,8г | 18% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Шоколадный кулич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Шоколадный кулич
Сколько калорий в Шоколадный кулич?
Полная порция Шоколадный кулич содержит примерно 368,8 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 368,8 ккал.
Подходит ли Шоколадный кулич для похудения?
Шоколадный кулич имеет высокую калорийность — 368,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Шоколадный кулич?
Порция Шоколадный кулич содержит около 5,4г белка при общем весе порции 100г. Это 5,4г белка на 100г, что покрывает примерно 11% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Шоколадный кулич?
Проще всего отслеживать Шоколадный кулич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Шоколадный кулич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-эклер | 65г | 210.0 | 3,2г | -158 kcal, меньше белка |
| Шоколадный кекс | 115г | 460.0 | 7г | +91 kcal, больше белка |
| Бисквит с глазурью | 40г | 170.0 | 2,5г | -198 kcal, меньше белка |
| Слоеный торт с кремом | 170г | 610.0 | 9г | +241 kcal, больше белка |
| Малиновый эклер | 107г | 441.0 | 5г | +72 kcal, меньше белка |