Сколько калорий в Банан и чай?
Банан и чай содержит 109 калорий на порцию (5% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0,4г жиров, 27,8г углеводов и 1,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Банан и чай
Пищевая ценность Банан и чай на 100 грамм
Что входит в состав Банан и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Банан | 120г | 89,2 ккал | 1,1г | 0,3г | 22,8г |
| Зеленый чай без сахара | 200г | 1 ккал | 0,1г | 0г | 0,2г |
Откуда берутся калории в Банан и чай
Как Банан и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 109 ккал | 5% |
| Белки | 1,5г | 3% |
| Жиры | 0,4г | 1% |
| Углеводы | 27,8г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Банан и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Банан и чай
Сколько калорий в Банан и чай?
Полная порция Банан и чай содержит примерно 109 ккал. Общий вес порции составляет около 320г. На 100 грамм это составляет 34,1 ккал.
Подходит ли Банан и чай для похудения?
Банан и чай имеет низкую калорийность — 34,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Банан и чай?
Порция Банан и чай содержит около 1,5г белка при общем весе порции 320г. Это 0,5г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Банан и чай?
Проще всего отслеживать Банан и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Банан и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Кофе с бананом и крекером | 330г | 154.0 | 2,4г | +45 kcal, больше белка |
| Геркулес с бананом и пирогом | 476г | 566.0 | 13г | +457 kcal, больше белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |
| Кофе и банан | 320г | 109.0 | 1,5г | +0 kcal, столько же белка |
| Банан и кофе | 370г | 109.0 | 1,6г | +0 kcal, больше белка |