Сколько калорий в Пористый шоколад?
Пористый шоколад содержит 118 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,8г жиров, 13г углеводов и 1,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пористый шоколад
Пищевая ценность Пористый шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Пористый шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молочный пористый шоколад | 22г | 536,4 ккал | 5,9г | 30,9г | 59,1г |
Откуда берутся калории в Пористый шоколад
Как Пористый шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 118 ккал | 6% |
| Белки | 1,3г | 3% |
| Жиры | 6,8г | 10% |
| Углеводы | 13г | 4% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пористый шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пористый шоколад
Сколько калорий в Пористый шоколад?
Полная порция Пористый шоколад содержит примерно 118 ккал. Общий вес порции составляет около 22г. На 100 грамм это составляет 536,4 ккал.
Подходит ли Пористый шоколад для похудения?
Пористый шоколад имеет высокую калорийность — 536,4 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пористый шоколад?
Порция Пористый шоколад содержит около 1,3г белка при общем весе порции 22г. Это 5,9г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пористый шоколад?
Проще всего отслеживать Пористый шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пористый шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пористый молочный шоколад | 100г | 530.0 | 7г | +412 kcal, больше белка |
| Полоска шоколада | 18г | 95.4 | 1,1г | -22 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 6г | 32.0 | 0,4г | -86 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 20г | 107.0 | 1г | -11 kcal, меньше белка |
| Молочный шоколад | 15г | 80.0 | 1,1г | -38 kcal, меньше белка |