Сколько калорий в Зефир и десерт?
Зефир и десерт содержит 117 калорий на порцию (6% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 29г углеводов и 0,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир и десерт
Пищевая ценность Зефир и десерт на 100 грамм
Что входит в состав Зефир и десерт
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир | 35г | 325,7 ккал | 0,9г | 0г | 80г |
| Чай гречишный | 150г | 2 ккал | 0г | 0г | 0,7г |
Откуда берутся калории в Зефир и десерт
Как Зефир и десерт вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 117 ккал | 6% |
| Белки | 0,3г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 29г | 10% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир и десерт
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир и десерт
Сколько калорий в Зефир и десерт?
Полная порция Зефир и десерт содержит примерно 117 ккал. Общий вес порции составляет около 185г. На 100 грамм это составляет 63,2 ккал.
Подходит ли Зефир и десерт для похудения?
Зефир и десерт имеет низкую калорийность — 63,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зефир и десерт?
Порция Зефир и десерт содержит около 0,3г белка при общем весе порции 185г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир и десерт?
Проще всего отслеживать Зефир и десерт с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир и десерт сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с зефиром | 195г | 150.0 | 0г | +33 kcal, меньше белка |
| Чай с зефиром | 276г | 74.0 | 3,2г | -43 kcal, больше белка |
| Зефир и чай | 353г | 176.0 | 0г | +59 kcal, меньше белка |
| Зефир и чай | 290г | 132.0 | 0,5г | +15 kcal, больше белка |
| Зефир Нанофит и чай | 313г | 44.0 | 0,6г | -73 kcal, больше белка |