Сколько калорий в Зефир Нанофит и чай?
Зефир Нанофит и чай содержит 44 калорий на порцию (2% от дневной нормы в 2000 ккал), с 0г жиров, 10,3г углеводов и 0,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Зефир Нанофит и чай
Пищевая ценность Зефир Нанофит и чай на 100 грамм
Что входит в состав Зефир Нанофит и чай
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Зефир Нанофит (половина) | 13г | 323,1 ккал | 3,8г | 0г | 76,9г |
| Чай черный без сахара | 300г | 0,7 ккал | 0г | 0г | 0,1г |
Откуда берутся калории в Зефир Нанофит и чай
Как Зефир Нанофит и чай вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 44 ккал | 2% |
| Белки | 0,6г | 1% |
| Жиры | 0г | 0% |
| Углеводы | 10,3г | 3% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Зефир Нанофит и чай
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Зефир Нанофит и чай
Сколько калорий в Зефир Нанофит и чай?
Полная порция Зефир Нанофит и чай содержит примерно 44 ккал. Общий вес порции составляет около 313г. На 100 грамм это составляет 14,1 ккал.
Подходит ли Зефир Нанофит и чай для похудения?
Зефир Нанофит и чай имеет низкую калорийность — 14,1 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Зефир Нанофит и чай?
Порция Зефир Нанофит и чай содержит около 0,6г белка при общем весе порции 313г. Это 0,2г белка на 100г, что покрывает примерно 1% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Зефир Нанофит и чай?
Проще всего отслеживать Зефир Нанофит и чай с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Зефир Нанофит и чай сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Чай с зефиром | 300г | 190.0 | 0,4г | +146 kcal, меньше белка |
| Зефир и чай | 270г | 67.0 | 0г | +23 kcal, меньше белка |
| Чай с зефиром | 276г | 74.0 | 3,2г | +30 kcal, больше белка |
| Чай с зефиром | 302г | 171.0 | 0,2г | +127 kcal, меньше белка |
| Зефир и чай | 290г | 132.0 | 0,5г | +88 kcal, меньше белка |