Сколько калорий в Курица с пюре и свеклой?
Курица с пюре и свеклой содержит 778 калорий на порцию (39% от дневной нормы в 2000 ккал), с 49г жиров, 39г углеводов и 47,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Курица с пюре и свеклой
Пищевая ценность Курица с пюре и свеклой на 100 грамм
Что входит в состав Курица с пюре и свеклой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Запеченный куриный окорочок с кожей | 220г | 210 ккал | 19г | 15г | 0г |
| Картофельное пюре со сливочным маслом | 200г | 88 ккал | 1,9г | 2,5г | 15г |
| Салат из свеклы с майонезом | 100г | 95 ккал | 1,5г | 6г | 9г |
| Масло растительное для жарки | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Курица с пюре и свеклой
Как Курица с пюре и свеклой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 778 ккал | 39% |
| Белки | 47,1г | 94% |
| Жиры | 49г | 75% |
| Углеводы | 39г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Курица с пюре и свеклой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Курица с пюре и свеклой
Сколько калорий в Курица с пюре и свеклой?
Полная порция Курица с пюре и свеклой содержит примерно 778 ккал. Общий вес порции составляет около 525г. На 100 грамм это составляет 148,2 ккал.
Подходит ли Курица с пюре и свеклой для похудения?
Курица с пюре и свеклой имеет низкую калорийность — 148,2 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Курица с пюре и свеклой?
Порция Курица с пюре и свеклой содержит около 47,1г белка при общем весе порции 525г. Это 9г белка на 100г, что покрывает примерно 94% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Курица с пюре и свеклой?
Проще всего отслеживать Курица с пюре и свеклой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Курица с пюре и свеклой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Курица с пюре и свеклой | 430г | 591.0 | 36,6г | -187 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 280г | 435.0 | 27,2г | -343 kcal, меньше белка |
| Курица с картофелем | 300г | 375.0 | 22,5г | -403 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 268г | 366.0 | 31г | -412 kcal, меньше белка |
| Курица с пюре | 375г | 416.0 | 32г | -362 kcal, меньше белка |