Сколько калорий в Творожный пирог и круассаны?
Творожный пирог и круассаны содержит 569 калорий на порцию (28% от дневной нормы в 2000 ккал), с 34г жиров, 51г углеводов и 15г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творожный пирог и круассаны
Пищевая ценность Творожный пирог и круассаны на 100 грамм
Что входит в состав Творожный пирог и круассаны
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творожный пирог (королевская ватрушка) | 120г | 320 ккал | 10г | 20г | 25г |
| Мини-круассаны (3 шт) | 45г | 411,1 ккал | 6,7г | 22,2г | 46,7г |
Откуда берутся калории в Творожный пирог и круассаны
Как Творожный пирог и круассаны вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 569 ккал | 28% |
| Белки | 15г | 30% |
| Жиры | 34г | 52% |
| Углеводы | 51г | 17% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творожный пирог и круассаны
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творожный пирог и круассаны
Сколько калорий в Творожный пирог и круассаны?
Полная порция Творожный пирог и круассаны содержит примерно 569 ккал. Общий вес порции составляет около 165г. На 100 грамм это составляет 344,8 ккал.
Подходит ли Творожный пирог и круассаны для похудения?
Творожный пирог и круассаны имеет высокую калорийность — 344,8 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Творожный пирог и круассаны?
Порция Творожный пирог и круассаны содержит около 15г белка при общем весе порции 165г. Это 9,1г белка на 100г, что покрывает примерно 30% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творожный пирог и круассаны?
Проще всего отслеживать Творожный пирог и круассаны с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творожный пирог и круассаны сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Мини-круассаны | 51г | 178.0 | 3г | -391 kcal, меньше белка |
| Творожный мини-пирог | 90г | 155.0 | 12,5г | -414 kcal, меньше белка |
| Перекус: круассан и сыр | 85г | 380.0 | 13,5г | -189 kcal, меньше белка |
| Бисквит в шоколаде | 100г | 372.0 | 5г | -197 kcal, меньше белка |
| Мини-пирожные Dan Cake | 65г | 289.0 | 3г | -280 kcal, меньше белка |