Сколько калорий в Хлеб с маслом?
Хлеб с маслом содержит 280 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 9,3г жиров, 40,9г углеводов и 6,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Хлеб с маслом
Пищевая ценность Хлеб с маслом на 100 грамм
Что входит в состав Хлеб с маслом
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб на закваске (Sourdough) | 80г | 260 ккал | 8г | 1,5г | 51г |
| Масло сливочное 82.5% | 10г | 720 ккал | 1г | 81г | 1г |
Откуда берутся калории в Хлеб с маслом
Как Хлеб с маслом вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 280 ккал | 14% |
| Белки | 6,5г | 13% |
| Жиры | 9,3г | 14% |
| Углеводы | 40,9г | 14% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Хлеб с маслом
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Хлеб с маслом
Сколько калорий в Хлеб с маслом?
Полная порция Хлеб с маслом содержит примерно 280 ккал. Общий вес порции составляет около 90г. На 100 грамм это составляет 311,1 ккал.
Подходит ли Хлеб с маслом для похудения?
Хлеб с маслом имеет высокую калорийность — 311,1 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Хлеб с маслом?
Порция Хлеб с маслом содержит около 6,5г белка при общем весе порции 90г. Это 7,2г белка на 100г, что покрывает примерно 13% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Хлеб с маслом?
Проще всего отслеживать Хлеб с маслом с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Хлеб с маслом сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Бутерброд с маслом | 80г | 302.4 | 4,8г | +22 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с сыром | 100г | 321.0 | 13г | +41 kcal, больше белка |
| Печенье с маслом | 15г | 77.4 | 0,8г | -202 kcal, меньше белка |
| Бутерброд с маслом | 13г | 42.0 | 1г | -238 kcal, меньше белка |
| Хлеб с маслом и чай | 315г | 423.0 | 7,7г | +143 kcal, больше белка |