Сколько калорий в Гороховый суп с колбасой?
Гороховый суп с колбасой содержит 283 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,6г жиров, 21,6г углеводов и 16,1г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Гороховый суп с колбасой
Пищевая ценность Гороховый суп с колбасой на 100 грамм
Что входит в состав Гороховый суп с колбасой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Бульон с разваренным горохом | 150г | 66 ккал | 6,6г | 0,4г | 9г |
| Копченая колбаса | 30г | 470 ккал | 17г | 44г | 1г |
| Картофель | 40г | 75 ккал | 2г | 0,1г | 16,3г |
| Зажарка (лук и морковь) | 15г | 80 ккал | 1,3г | 5,3г | 8г |
| Вода и специи | 15г | 0 ккал | 0г | 0г | 0г |
| Зелень (укроп, петрушка) | 2г | 50 ккал | 5г | 0г | 5г |
Откуда берутся калории в Гороховый суп с колбасой
Как Гороховый суп с колбасой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 283 ккал | 14% |
| Белки | 16,1г | 32% |
| Жиры | 14,6г | 23% |
| Углеводы | 21,6г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Гороховый суп с колбасой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Гороховый суп с колбасой
Сколько калорий в Гороховый суп с колбасой?
Полная порция Гороховый суп с колбасой содержит примерно 283 ккал. Общий вес порции составляет около 252г. На 100 грамм это составляет 112,3 ккал.
Подходит ли Гороховый суп с колбасой для похудения?
Гороховый суп с колбасой имеет низкую калорийность — 112,3 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Гороховый суп с колбасой?
Порция Гороховый суп с колбасой содержит около 16,1г белка при общем весе порции 252г. Это 6,4г белка на 100г, что покрывает примерно 32% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Гороховый суп с колбасой?
Проще всего отслеживать Гороховый суп с колбасой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Гороховый суп с колбасой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Гороховый суп | 250г | 130.0 | 6,4г | -153 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 300г | 230.0 | 13,9г | -53 kcal, меньше белка |
| Гороховый суп | 271г | 287.0 | 17,3г | +4 kcal, больше белка |
| Гороховый суп | 360г | 368.0 | 18,5г | +85 kcal, больше белка |
| Гороховый суп с курицей | 390г | 276.0 | 22,2г | -7 kcal, больше белка |