Сколько калорий в Пористый молочный шоколад?
Пористый молочный шоколад содержит 191 калорий на порцию (10% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 20г углеводов и 3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Пористый молочный шоколад
Пищевая ценность Пористый молочный шоколад на 100 грамм
Что входит в состав Пористый молочный шоколад
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Пористый молочный шоколад | 36г | 530,6 ккал | 8,3г | 30,6г | 55,6г |
Откуда берутся калории в Пористый молочный шоколад
Как Пористый молочный шоколад вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 191 ккал | 10% |
| Белки | 3г | 6% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 20г | 7% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Пористый молочный шоколад
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Пористый молочный шоколад
Сколько калорий в Пористый молочный шоколад?
Полная порция Пористый молочный шоколад содержит примерно 191 ккал. Общий вес порции составляет около 36г. На 100 грамм это составляет 530,6 ккал.
Подходит ли Пористый молочный шоколад для похудения?
Пористый молочный шоколад имеет высокую калорийность — 530,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Пористый молочный шоколад?
Порция Пористый молочный шоколад содержит около 3г белка при общем весе порции 36г. Это 8,3г белка на 100г, что покрывает примерно 6% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Пористый молочный шоколад?
Проще всего отслеживать Пористый молочный шоколад с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Пористый молочный шоколад сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Пористый шоколад | 22г | 118.0 | 1,3г | -73 kcal, меньше белка |
| Пористый молочный шоколад | 100г | 530.0 | 7г | +339 kcal, больше белка |
| Полоска шоколада | 18г | 95.4 | 1,1г | -95 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 6г | 32.0 | 0,4г | -159 kcal, меньше белка |
| Кусочек шоколада | 20г | 107.0 | 1г | -84 kcal, меньше белка |