Сколько калорий в Готовый завтрак с молоком?
Готовый завтрак с молоком содержит 242 калорий на порцию (12% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6г жиров, 38г углеводов и 7,3г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Готовый завтрак с молоком
Пищевая ценность Готовый завтрак с молоком на 100 грамм
Что входит в состав Готовый завтрак с молоком
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 3.2% | 150г | 60 ккал | 3г | 3,2г | 4,8г |
| Шоколадные шарики (готовый завтрак) | 40г | 380 ккал | 7г | 3г | 77г |
| Сахар | 5г | 400 ккал | 0г | 0г | 100г |
Откуда берутся калории в Готовый завтрак с молоком
Как Готовый завтрак с молоком вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 242 ккал | 12% |
| Белки | 7,3г | 15% |
| Жиры | 6г | 9% |
| Углеводы | 38г | 13% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Готовый завтрак с молоком
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Готовый завтрак с молоком
Сколько калорий в Готовый завтрак с молоком?
Полная порция Готовый завтрак с молоком содержит примерно 242 ккал. Общий вес порции составляет около 190г. На 100 грамм это составляет 127,4 ккал.
Подходит ли Готовый завтрак с молоком для похудения?
Готовый завтрак с молоком имеет низкую калорийность — 127,4 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Готовый завтрак с молоком?
Порция Готовый завтрак с молоком содержит около 7,3г белка при общем весе порции 190г. Это 3,8г белка на 100г, что покрывает примерно 15% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Готовый завтрак с молоком?
Проще всего отслеживать Готовый завтрак с молоком с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Готовый завтрак с молоком сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Готовый завтрак | 190г | 242.0 | 7,9г | +0 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 200г | 280.0 | 8,5г | +38 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 190г | 242.0 | 7,7г | +0 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 195г | 265.0 | 8,3г | +23 kcal, больше белка |
| Шоколадные шарики с молоком | 200г | 280.0 | 8,5г | +38 kcal, больше белка |