Сколько калорий в Круассан ветчина-сыр?
Круассан ветчина-сыр содержит 471 калорий на порцию (24% от дневной нормы в 2000 ккал), с 37г жиров, 23г углеводов и 12г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан ветчина-сыр
Пищевая ценность Круассан ветчина-сыр на 100 грамм
Что входит в состав Круассан ветчина-сыр
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан с ветчиной и сыром Самокат | 115г | 409,6 ккал | 10,4г | 32,2г | 20г |
Откуда берутся калории в Круассан ветчина-сыр
Как Круассан ветчина-сыр вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 471 ккал | 24% |
| Белки | 12г | 24% |
| Жиры | 37г | 57% |
| Углеводы | 23г | 8% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан ветчина-сыр
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан ветчина-сыр
Сколько калорий в Круассан ветчина-сыр?
Полная порция Круассан ветчина-сыр содержит примерно 471 ккал. Общий вес порции составляет около 115г. На 100 грамм это составляет 409,6 ккал.
Подходит ли Круассан ветчина-сыр для похудения?
Круассан ветчина-сыр имеет высокую калорийность — 409,6 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан ветчина-сыр?
Порция Круассан ветчина-сыр содержит около 12г белка при общем весе порции 115г. Это 10,4г белка на 100г, что покрывает примерно 24% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан ветчина-сыр?
Проще всего отслеживать Круассан ветчина-сыр с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан ветчина-сыр сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с карамелью | 100г | 440.0 | 8г | -31 kcal, меньше белка |
| Миндальный круассан | 100г | 350.0 | 6,5г | -121 kcal, меньше белка |
| Круассан-сэндвич | 130г | 440.0 | 16,5г | -31 kcal, больше белка |
| Кулич с кремом | 34г | 116.0 | 2г | -355 kcal, меньше белка |
| Пастила и круассан | 95г | 378.0 | 5,6г | -93 kcal, меньше белка |