Сколько калорий в Круассан-сэндвич?
Круассан-сэндвич содержит 440 калорий на порцию (22% от дневной нормы в 2000 ккал), с 25,5г жиров, 37г углеводов и 16,5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Круассан-сэндвич
Пищевая ценность Круассан-сэндвич на 100 грамм
Что входит в состав Круассан-сэндвич
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Круассан (основа) | 80г | 406,3 ккал | 8,1г | 21,9г | 45г |
| Начинка ветчина и сыр | 50г | 230 ккал | 20г | 16г | 2г |
Откуда берутся калории в Круассан-сэндвич
Как Круассан-сэндвич вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 440 ккал | 22% |
| Белки | 16,5г | 33% |
| Жиры | 25,5г | 39% |
| Углеводы | 37г | 12% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Круассан-сэндвич
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Круассан-сэндвич
Сколько калорий в Круассан-сэндвич?
Полная порция Круассан-сэндвич содержит примерно 440 ккал. Общий вес порции составляет около 130г. На 100 грамм это составляет 338,5 ккал.
Подходит ли Круассан-сэндвич для похудения?
Круассан-сэндвич имеет высокую калорийность — 338,5 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Круассан-сэндвич?
Порция Круассан-сэндвич содержит около 16,5г белка при общем весе порции 130г. Это 12,7г белка на 100г, что покрывает примерно 33% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Круассан-сэндвич?
Проще всего отслеживать Круассан-сэндвич с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Круассан-сэндвич сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Круассан с ветчиной | 120г | 391.0 | 18,5г | -49 kcal, больше белка |
| Круассан с начинкой | 170г | 590.0 | 14г | +150 kcal, меньше белка |
| Круассан с сыром и ягодами | 150г | 192.0 | 8г | -248 kcal, меньше белка |
| Круассан с шоколадом | 95г | 411.0 | 6,9г | -29 kcal, меньше белка |
| Круассан с карамелью | 90г | 359.0 | 5,1г | -81 kcal, меньше белка |