Сколько калорий в сырок творожный глазированный?
сырок творожный глазированный содержит 160 калорий на порцию (8% от дневной нормы в 2000 ккал), с 11г жиров, 3,5г углеводов и 5г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции сырок творожный глазированный
Пищевая ценность сырок творожный глазированный на 100 грамм
Что входит в состав сырок творожный глазированный
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| сырок творожный глазированный | 50г | 320 ккал | 10г | 22г | 7г |
Откуда берутся калории в сырок творожный глазированный
Как сырок творожный глазированный вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 160 ккал | 8% |
| Белки | 5г | 10% |
| Жиры | 11г | 17% |
| Углеводы | 3,5г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от сырок творожный глазированный
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о сырок творожный глазированный
Сколько калорий в сырок творожный глазированный?
Полная порция сырок творожный глазированный содержит примерно 160 ккал. Общий вес порции составляет около 50г. На 100 грамм это составляет 320 ккал.
Подходит ли сырок творожный глазированный для похудения?
сырок творожный глазированный имеет высокую калорийность — 320 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в сырок творожный глазированный?
Порция сырок творожный глазированный содержит около 5г белка при общем весе порции 50г. Это 10г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в сырок творожный глазированный?
Проще всего отслеживать сырок творожный глазированный с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как сырок творожный глазированный сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Два глазированных сырка | 100г | 400.0 | 8г | +240 kcal, больше белка |
| сырок глазированный | 50г | 160.0 | 4г | +0 kcal, меньше белка |
| Сырок Первый Вкус | 40г | 140.0 | 3,2г | -20 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок Клубника | 40г | 136.0 | 3,2г | -24 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 136.0 | 2,4г | -24 kcal, меньше белка |