Сколько калорий в Два глазированных сырка?
Два глазированных сырка содержит 400 калорий на порцию (20% от дневной нормы в 2000 ккал), с 28г жиров, 32г углеводов и 8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Два глазированных сырка
Пищевая ценность Два глазированных сырка на 100 грамм
Что входит в состав Два глазированных сырка
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Сырок творожный глазированный | 100г | 400 ккал | 8г | 28г | 32г |
Откуда берутся калории в Два глазированных сырка
Как Два глазированных сырка вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 400 ккал | 20% |
| Белки | 8г | 16% |
| Жиры | 28г | 43% |
| Углеводы | 32г | 11% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Два глазированных сырка
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Два глазированных сырка
Сколько калорий в Два глазированных сырка?
Полная порция Два глазированных сырка содержит примерно 400 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 400 ккал.
Подходит ли Два глазированных сырка для похудения?
Два глазированных сырка имеет высокую калорийность — 400 ккал на 100г. Если вы следите за весом, сохраняйте небольшие порции и балансируйте менее калорийными продуктами в течение дня.
Сколько белка в Два глазированных сырка?
Порция Два глазированных сырка содержит около 8г белка при общем весе порции 100г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 16% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Два глазированных сырка?
Проще всего отслеживать Два глазированных сырка с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Два глазированных сырка сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творожный сырок | 45г | 185.0 | 3,5г | -215 kcal, меньше белка |
| Сырок Советские традиции | 45г | 185.0 | 3,6г | -215 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок Клубника | 40г | 136.0 | 3,2г | -264 kcal, меньше белка |
| Творожный сырок | 40г | 136.0 | 2,4г | -264 kcal, меньше белка |
| сырок творожный глазированный | 50г | 160.0 | 5г | -240 kcal, меньше белка |