Сколько калорий в Макароны с курицей?
Макароны с курицей содержит 1 107 калорий на порцию (55% от дневной нормы в 2000 ккал), с 42г жиров, 103г углеводов и 65г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с курицей
Пищевая ценность Макароны с курицей на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с курицей
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 350г | 158 ккал | 5,7г | 0,6г | 28г |
| Фарш куриный обжаренный | 264г | 142,4 ккал | 17,8г | 8г | 0г |
| Масло растительное | 19г | 821,1 ккал | 0г | 84,2г | 0г |
| Лук репчатый | 54г | 38,9 ккал | 1,9г | 0г | 9,3г |
Откуда берутся калории в Макароны с курицей
Как Макароны с курицей вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 1 107 ккал | 55% |
| Белки | 65г | 130% |
| Жиры | 42г | 65% |
| Углеводы | 103г | 34% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с курицей
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с курицей
Сколько калорий в Макароны с курицей?
Полная порция Макароны с курицей содержит примерно 1 107 ккал. Общий вес порции составляет около 684г. На 100 грамм это составляет 161,8 ккал.
Подходит ли Макароны с курицей для похудения?
Макароны с курицей имеет умеренную калорийность — 161,8 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с курицей?
Порция Макароны с курицей содержит около 65г белка при общем весе порции 684г. Это 9,5г белка на 100г, что покрывает примерно 130% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с курицей?
Проще всего отслеживать Макароны с курицей с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с курицей сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны по-флотски | 200г | 393.0 | 17г | -714 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 160г | 315.0 | 14г | -792 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски | 340г | 669.9 | 32,4г | -437 kcal, меньше белка |
| Макароны с печенью | 257г | 414.0 | 34,5г | -693 kcal, меньше белка |
| Макароны с фаршем | 290г | 590.2 | 27,4г | -516 kcal, меньше белка |