Сколько калорий в Макароны с куриной печенью?
Макароны с куриной печенью содержит 316 калорий на порцию (16% от дневной нормы в 2000 ккал), с 13г жиров, 26,7г углеводов и 20,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Макароны с куриной печенью
Пищевая ценность Макароны с куриной печенью на 100 грамм
Что входит в состав Макароны с куриной печенью
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Макароны отварные | 100г | 131 ккал | 5,2г | 0,4г | 25г |
| Печень куриная | 85г | 160 ккал | 18г | 8,9г | 0,9г |
| Лук репчатый | 10г | 40 ккал | 1г | 0г | 9г |
| Масло растительное | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Макароны с куриной печенью
Как Макароны с куриной печенью вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 316 ккал | 16% |
| Белки | 20,6г | 41% |
| Жиры | 13г | 20% |
| Углеводы | 26,7г | 9% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Макароны с куриной печенью
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Макароны с куриной печенью
Сколько калорий в Макароны с куриной печенью?
Полная порция Макароны с куриной печенью содержит примерно 316 ккал. Общий вес порции составляет около 200г. На 100 грамм это составляет 158 ккал.
Подходит ли Макароны с куриной печенью для похудения?
Макароны с куриной печенью имеет умеренную калорийность — 158 ккал на 100г. Оно может вписаться в диету для похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами или салатом, чтобы увеличить объём без лишних калорий.
Сколько белка в Макароны с куриной печенью?
Порция Макароны с куриной печенью содержит около 20,6г белка при общем весе порции 200г. Это 10,3г белка на 100г, что покрывает примерно 41% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Макароны с куриной печенью?
Проще всего отслеживать Макароны с куриной печенью с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Макароны с куриной печенью сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Макароны с курицей | 684г | 1107.0 | 65г | +791 kcal, больше белка |
| Жареные макароны с овощами | 270г | 424.0 | 11,7г | +108 kcal, меньше белка |
| Макароны с печенью | 257г | 414.0 | 34,5г | +98 kcal, больше белка |
| Макароны с луком | 400г | 690.0 | 19г | +374 kcal, меньше белка |
| Макароны по-флотски и морс | 580г | 715.0 | 23,7г | +399 kcal, больше белка |