Сколько калорий в Творог Савушкин с черникой?
Творог Савушкин с черникой содержит 64,8 калорий на порцию (3% от дневной нормы в 2000 ккал), с 2,4г жиров, 6г углеводов и 4,8г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Творог Савушкин с черникой
Пищевая ценность Творог Савушкин с черникой на 100 грамм
Что входит в состав Творог Савушкин с черникой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Творог зерненый Савушкин с черникой | 60г | 108 ккал | 8г | 4г | 10г |
Откуда берутся калории в Творог Савушкин с черникой
Как Творог Савушкин с черникой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 64,8 ккал | 3% |
| Белки | 4,8г | 10% |
| Жиры | 2,4г | 4% |
| Углеводы | 6г | 2% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Творог Савушкин с черникой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Творог Савушкин с черникой
Сколько калорий в Творог Савушкин с черникой?
Полная порция Творог Савушкин с черникой содержит примерно 64,8 ккал. Общий вес порции составляет около 60г. На 100 грамм это составляет 108 ккал.
Подходит ли Творог Савушкин с черникой для похудения?
Творог Савушкин с черникой имеет низкую калорийность — 108 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Творог Савушкин с черникой?
Порция Творог Савушкин с черникой содержит около 4,8г белка при общем весе порции 60г. Это 8г белка на 100г, что покрывает примерно 10% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Творог Савушкин с черникой?
Проще всего отслеживать Творог Савушкин с черникой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Творог Савушкин с черникой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Творог Савушкин черника | 130г | 136.5 | 10,4г | +71 kcal, больше белка |
| Зерненый творог Савушкин | 130г | 123.5 | 10,4г | +58 kcal, больше белка |
| Творог Савушкин малина | 130г | 139.0 | 10г | +74 kcal, больше белка |
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 136.0 | 10г | +71 kcal, больше белка |
| Зернёный творог Савушкин | 130г | 138.0 | 10г | +73 kcal, больше белка |