Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Куриный суп с лапшой содержит 275 калорий на порцию (14% от дневной нормы в 2000 ккал), с 14,6г жиров, 19г углеводов и 16,9г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Куриный суп с лапшой
Пищевая ценность Куриный суп с лапшой на 100 грамм
Что входит в состав Куриный суп с лапшой
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Куриный бульон | 200г | 15 ккал | 1,6г | 0,9г | 0,2г |
| Куриное мясо (с кожей и костями) | 60г | 183,3 ккал | 18г | 12,5г | 0г |
| Лапша пшеничная (отварная) | 40г | 157,5 ккал | 5,5г | 1г | 31г |
| Картофель | 30г | 76,7 ккал | 2г | 0г | 16,7г |
| Морковь | 15г | 33,3 ккал | 0,7г | 0г | 8г |
| Растительное масло (для зажарки) | 5г | 880 ккал | 0г | 98г | 0г |
Откуда берутся калории в Куриный суп с лапшой
Как Куриный суп с лапшой вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 275 ккал | 14% |
| Белки | 16,9г | 34% |
| Жиры | 14,6г | 22% |
| Углеводы | 19г | 6% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Куриный суп с лапшой
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Куриный суп с лапшой
Сколько калорий в Куриный суп с лапшой?
Полная порция Куриный суп с лапшой содержит примерно 275 ккал. Общий вес порции составляет около 350г. На 100 грамм это составляет 78,6 ккал.
Подходит ли Куриный суп с лапшой для похудения?
Куриный суп с лапшой имеет низкую калорийность — 78,6 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Куриный суп с лапшой?
Порция Куриный суп с лапшой содержит около 16,9г белка при общем весе порции 350г. Это 4,8г белка на 100г, что покрывает примерно 34% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Куриный суп с лапшой?
Проще всего отслеживать Куриный суп с лапшой с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Куриный суп с лапшой сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный суп | 186г | 143.0 | 7г | -132 kcal, меньше белка |
| Куриный суп с перловкой | 405г | 463.0 | 34,7г | +188 kcal, больше белка |
| Куриный суп | 355г | 186.0 | 16,2г | -89 kcal, меньше белка |
| Куриный суп | 350г | 247.0 | 15г | -28 kcal, меньше белка |
| Суп кулеш | 340г | 209.0 | 7г | -66 kcal, меньше белка |