Сколько калорий в Маринованные лисички?
Маринованные лисички содержит 71 калорий на порцию (4% от дневной нормы в 2000 ккал), с 6,2г жиров, 2г углеводов и 1,6г белка. Эти данные о пищевой ценности основаны на анализе блюд с помощью ИИ от SimpliFit.
Отслеживайте питание легко с помощью ИИ
Хватит гадать. Сфотографируйте еду и мгновенно получите оценку калорий и макронутриентов на основе ИИ.
Не проходят платежи через Apple из-за санкций? Вы можете пользоваться нашим Telegram приложением без ограничений
Сколько калорий и питательных веществ в порции Маринованные лисички
Пищевая ценность Маринованные лисички на 100 грамм
Что входит в состав Маринованные лисички
| Ингредиент | Количество | Калории | Белки | Жиры | Углеводы |
|---|---|---|---|---|---|
| Маринованные лисички | 80г | 25 ккал | 1,8г | 1,5г | 1г |
| Красный лук | 15г | 40 ккал | 1,3г | 0г | 8г |
| Растительное масло | 5г | 900 ккал | 0г | 100г | 0г |
Откуда берутся калории в Маринованные лисички
Как Маринованные лисички вписывается в ваш дневной рацион
| Питательное вещество | Количество | % дневной нормы |
|---|---|---|
| Калории | 71 ккал | 4% |
| Белки | 1,6г | 3% |
| Жиры | 6,2г | 10% |
| Углеводы | 2г | 1% |
На основе дневного рациона в 2000 ккал.
Сколько времени нужно, чтобы сжечь калории от Маринованные лисички
Оценки для человека весом 70 кг (154 фунта). Фактические значения зависят от массы тела и интенсивности.
Частые вопросы о Маринованные лисички
Сколько калорий в Маринованные лисички?
Полная порция Маринованные лисички содержит примерно 71 ккал. Общий вес порции составляет около 100г. На 100 грамм это составляет 71 ккал.
Подходит ли Маринованные лисички для похудения?
Маринованные лисички имеет низкую калорийность — 71 ккал на 100г, что делает его отличным выбором для похудения. Продукты с калорийностью менее 150 ккал на 100г позволяют есть достаточные порции, контролируя калории.
Сколько белка в Маринованные лисички?
Порция Маринованные лисички содержит около 1,6г белка при общем весе порции 100г. Это 1,6г белка на 100г, что покрывает примерно 3% рекомендуемой дневной нормы в 50г.
Как проще всего отслеживать калории в Маринованные лисички?
Проще всего отслеживать Маринованные лисички с помощью SimpliFit. Просто сфотографируйте еду, и ИИ мгновенно оценит калории и макронутриенты — без ручного поиска или сканирования штрих-кодов.
Как Маринованные лисички сравнивается с похожими блюдами?
| Блюдо | Вес | Калории | Белки | по сравнению с этим |
|---|---|---|---|---|
| Куриный шашлык | 120г | 189.0 | 27г | +118 kcal, больше белка |
| Овощи с маслом Гхи | 5г | 3.0 | 0г | -68 kcal, меньше белка |
| Жареный лук | 85г | 77.0 | 0,9г | +6 kcal, меньше белка |
| Салат из овощей | 200г | 83.0 | 1,6г | +12 kcal, столько же белка |
| Рис с грибами | 305г | 312.0 | 7,6г | +241 kcal, больше белка |